10-Punkte-Fahrplan für bessere Prävention

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Unter österreichischer Leitung legte ein internationales Wissenschafter:innen-Konsortium einen neuen Mindeststandard für „Healthy Eating & Active Living“ vor. 

„HEAL“ steht für „Healthy Eating & Active Living“ und bezeichnet einen neuen Mindeststandard, der 101 Empfehlungen und einen 10-Punkte-Fahrplan an die Politik enthält, wie eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung stärker in die Prävention, die Gesundheitsversorgung und die Bildung verankert werden können.  

Erstellt wurde HEAL von einem internationalen Konsortium aus 64 Wissenschafter:innen unter österreichischer Leitung. Studienkoordinatorin Katharina Wirnitzer von der PH Tirol, Universität Innsbruck und Charité – Universitätsmedizin Berlin sagt: „Nachhaltige Gesundheit lässt sich nicht verordnen, sie muss täglich gelebt werden.“ Besonders wichtig sei deshalb die Verankerung von HEAL auf allen Bildungsebenen. Co-Autor Manuel Schätzer von SIPCAN betont: „Damit, und wenn wir gesundheitsfördernde Rahmenbedingungen schaffen, leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit der Bevölkerung.“ 

Im Mittelpunkt der Empfehlungen für HEAL steht der Rat zu einer vollwertigen, überwiegend pflanzlichen Ernährung und Sport nach der WHO-Empfehlung, die pro Woche 150 bis 300 Minuten moderaten Ausdauersport und mindestens zwei Krafttrainingseinheiten vorsieht, sowie für Über-65-Jährige zusätzlich drei Einheiten mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. Der Fahrplan an die Politik enthält beispielsweise die Empfehlung zur Transformation des Schulfachs Sport zum Fach Lebensstilbildung und zum regelmäßigen Transfer evidenzbasierten Wissens über HEAL an Angehörige von Gesundheitsberufen und Patient:innen. Auch zu Maßnahmen zur Regulierung gesundheitsschädlicher Werbung wird auf dem Plan geraten und dazu, Gesundheitsinitiativen zu fördern, die gemeindespezifische HEAL-Maßnahmen entwickeln, sowie Lebensstilbewertungen in die Vorsorgeuntersuchung zu integrieren. (sst/APA) 

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