Nach Vortrag von:
Mag. Dorothea Wuchse
Mag. Dorothea Wuchse
Klinische- und Gesundheitspsychologin,
Christian-Doppler Klinik,
Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg
Video
Entspannungsübungen
21. Oktober 2020
Das Erlernen von Entspannungsverfahren versetzt Migräne-Betroffene in die Lage, Anspannungen früher zu erkennen und aktiv gegenzusteuern. Das aktive Hervorrufen einer Entspannung muss allerdings über einen Zeitraum von meist mehreren Wochen erlernt und täglich geübt werden.
