Nach Vortrag von:
Mag. Dorothea Wuchse
Mag. Dorothea Wuchse
Klinische- und Gesundheitspsychologin,
Christian-Doppler Klinik,
Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg
Video
Entspannungsübungen
21. Oktober 2020
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Das Erlernen von Entspannungsverfahren versetzt Migräne-Betroffene in die Lage, Anspannungen früher zu erkennen und aktiv gegenzusteuern. Das aktive Hervorrufen einer Entspannung muss allerdings über einen Zeitraum von meist mehreren Wochen erlernt und täglich geübt werden.
