Rubrik: Focus/Initiative

  • Das fiebernde Kind an der Tara
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    Fieber bei Kindern ist keine Seltenheit. Je nach Zustand und Leidensdruck des Kindes kann eine Senkung der Temperatur in Erwägung gezogen werden.

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  • Die kindliche Mikrobiota – früh übt sich …
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    Die Prägung der Darmmikrobiota des Kindes beginnt ansatzweise bereits in der Schwangerschaft. Großen Einfluss haben der Geburtsvorgang und das Stillen der Kinder. Frühe Antibiotikagaben führen zu einer ungünstigen Bakterienzusammensetzung.

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  • Postinfektiöse Fatigue im Auge behalten
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    Oftmals steht Erschöpfung nicht ursächlich mit Stress oder privaten Sorgen in Zusammenhang, sondern ist durch eine virale oder bakterielle Infektion bedingt.

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  • Regelschmerzen: Ursachen und Linderung
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    Zu den charakteristischen Symptomen einer Dysmenorrhö zählen neben krampfartigen, stechenden, klopfenden und/oder konstant ausgeprägten Unterleibsschmerzen (mit Ausstrahlung in die Lendenwirbelsäule und den inneren Oberschenkel) auch Durchfall, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen bis hin zu Kreislaufschwäche mit Schweißausbrüchen. Mit einer Reihe von Selbstbehandlungsmaßnahmen lassen sich die Beschwerden lindern.

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  • Verhütung – ein Kinderspiel?
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    Verhütung sollte längst nicht mehr nur Frauensache sein, dennoch können die meisten Methoden ausschließlich von Frauen angewandt werden. Der folgende Beitrag soll einen kurzen Überblick über die verschiedenen Verhütungsmethoden für Frauen bieten.

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  • Stress pur
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    Frauen und Männer reagieren auf Stress hormonell unterschiedlich. Psychosoziale Faktoren haben wesentlichen Einfluss auf das Stressgeschehen und belasten vor allem Frauen. Die Pandemie hat sich dabei als Verstärker erwiesen.

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  • Hämorrhoiden in der Schwangerschaft
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    Obwohl Beschwerden in der Analregion für viele Erwachsene ein Problem sind, werden sie nach wie vor häufig als Tabuthema angesehen. Besonders im dritten Trimester einer Schwangerschaft sind Analbeschwerden aus hormonellen Gründen keine Seltenheit. Sie äußern sich bevorzugt als Hämorrhoiden 1. oder 2. Grades und können mit konservativen Maßnahmen gelindert werden.

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  • Schmerzen nicht auf die leichte Schulter nehmen!
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    Nacken- und Schulterschmerzen können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Eine Behandlung erfolgt je nach Ursache und Intensität der Schmerzen oral oder topisch. Auch manuelle Therapien und Haltungsübungen haben große Bedeutung für den Therapieerfolg.

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  • Rheumatoide Arthritis – wenn die Gelenke schmerzen
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    Rheumatoide Arthritis kann Menschen in jedem Alter treffen. Dabei sind Frauen dreimal häufiger als Männer betroffen. Es ist wichtig, den Patienten bei Verdacht auf rheumatoide Arthritis gleich zu einem Spezialisten oder in eine Rheumaambulanz weiterzuverweisen, denn je früher der Behandlungsbeginn, desto milder der Krankheitsverlauf – jedoch finden sich zahlreiche unterstützende Präparate in der Apotheke.

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  • Gezielte Ernährung bei erhöhter Harnsäure
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    Die rheumatische Erkrankung Gicht galt früher als „Erkrankung der Reichen“, die sich üppig ernährten. Heute betrifft sie alle Bevölkerungsschichten und erfordert eine Umstellung auf purinarme, pflanzlich betonte Kost mit moderatem Fettanteil und reichlich Milchprodukten; von strengem Fasten wird jedoch abgeraten.

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  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Beratung verkürzt Leidensweg
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    Wurden Nahrungsmittelunverträglichkeiten (NMU) vor zehn Jahren noch von vielen als eine Art „Lifestyle-Problem“ angesehen und oft wenig ernst genommen, so hat sich die allgemeine Auffassung zu diesem Thema heute sehr stark geändert. Denn Nahrungsmittelunverträglichkeiten bedeuten für den Betroffenen häufig einen langen Leidensweg, bis die passende Diagnose gestellt wird und mit der adäquaten Therapie begonnen werden kann. Zur Verkürzung dieses Prozederes kann die richtige Beratung an der Tara wesentlich beitragen.

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  • Kopfschmerz hat viele Gesichter
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    Arzneimittel gegen Kopfschmerzen zählen zu den am häufigsten verlangten Produkten im OTC-­Bereich. Der Wirkstoffempfehlung muss immer eine ausführliche Beratung vorausgehen; auch bei verordneten Präparaten sind Einnahmeempfehlungen und zusätzliche Tipps wichtig.

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  • Ohrenschmerzen zuordnen und lindern
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    Aufsteigende Infektionen aus dem Nasenrachenraum, Verletzungen durch Fremdkörper, Kontakt­allergien, Viren, Bakterien, Reizungen im Kiefergelenk – die Ursachen für Schmerzen im Ohr sind ­mannigfaltig. Nach sorgsamer Abklärung der Ursachen und Auslöser können Analgetika Linderung verschaffen. Empfohlen sind weiters allgemeine Maßnahmen, die auch bei Erkältungen hilfreich sind.

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  • Wadenkrämpfen mit Magnesium erfolgreich vorbeugen
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    Die häufigsten Ursachen für Muskelkrämpfe reichen von starker körperlicher Belastung über Flüssigkeitsmangel und Fehlstellungen der Beine bis hin zu übermäßigem Alkoholkonsum. Besonders häufig liegt jedoch ein Magnesiummangel vor, den es zu korrigieren gilt. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass Magnesium eine zentrale Rolle im Elektrolythaushalt spielt und für die Kontraktion und Entspannung der Muskulatur unentbehrlich ist.

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  • Auslöser von Blutdruckschwankungen und Tipps zur richtigen Messung
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    Der zirkadiane Rhythmus des Blutdrucks ist bei Schwankungen ebenso zu berücksichtigen wie psychische Belastungen. Im Fall des Symptoms Schwindel ist eine gleichzeitige Abklärung der Arzneimitteleinnahme ratsam.

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  • Primärprävention: Auf die richtigen Fette kommt es an
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    Wenngleich gesättigte Fette gleich viele Kalorien haben wie mehrfach ungesättigte Fettsäuren, unterscheiden sie sich enorm in ihrer Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Der richtigen Auswahl von Ölen und Fisch kommt daher eine immense Bedeutung zu.

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  • Die Pollen fliegen schon …
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    Das rezeptfreie Angebot an Arznei- und Nahrungsergänzungsmitteln für Allergiker wird von Jahr zu Jahr größer und reicht von lokalen und oralen Antiallergika bis hin zu pflanzlichen Produkten und Mikronährstoffen.

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  • Die besten Tipps für ruhige Nächte
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    Veränderte Lichtverhältnisse, Stress, Genussmittel und Arzneimitteleinnahme sind einige der wichtigsten Ursachen für Schlaflosigkeit. Je nach Art der Beschwerden helfen pflanzliche Mittel, H1-Antihistaminika und Melatonin dabei, wieder ruhige Nächte zu verbringen.

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  • Chronobiologie: Nach der inneren Uhr essen
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    Alle menschlichen Stoffwechselprozesse unterliegen festgelegten Zeitfenstern. Sogar die Metabolisie­rung von Nährstoffen ist zirkadianen Rhythmen unterworfen. Als wichtiger Taktgeber fungiert dabei nicht nur das Licht, sondern auch unser tägliches Ess- und Schlafverhalten. Wer dabei nicht auf die innere Uhr hört und danach lebt, riskiert schwerwiegende Folgen für seine Gesundheit, wie der Ernährungswissenschafter Dr. Edmund Semler im Interview mit der Apotheker Krone erklärt.

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  • Wie die Psyche den Darm reizt
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    Die Diagnose „Reizdarm“ belastet immer mehr Menschen. Viele reagieren vor wichtigen Terminen oder in stressigen Lebensabschnitten mit einer Entgleisung des Magen-Darm-Traktes. Die Ursachen dafür sind vielfältig, den Einfluss einer unausgeglichenen psychischen Verfassung auf einen gereizten Magen-Darm-Trakt kennen jedoch viele aus eigener Erfahrung.

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  • Schlafstörungen: viele Optionen bei einem häufigen Leiden
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    Wer nachts nicht gut zur Ruhe kommt, spürt untertags die Auswirkungen: Abgeschlagenheit, Schläfrigkeit, Auswirkungen auf die Psyche. Schlafstörungen sollten deshalb rasch behandelt werden. Ein breites Angebot für verschiedene Bedürfnisse steht dabei zur Verfügung

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  • Wenn zu viel Stress Kopfschmerzen verursacht
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    Laut Umfragen ist das Stressempfinden in der Bevölkerung seit der zweiten COVID-19-Welle noch einmal gestiegen. Zu viel Stress kann das Auftreten von Kopfschmerzen fördern und auch die Dauer negativ beeinflussen. Um eine Chronifizierung zu vermeiden, ist eine schnell wirksame und aus­reichend dosierte Schmerztherapie nötig.

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  • Schmerzen im Bewegungsapparat: Hilfe für den Kundenalltag
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    Knochen, Muskeln, Gelenke und Sehnen müssen optimal zusammenarbeiten, um einen reibungslosen Ablauf verschiedenster Bewegungen zu gewährleisten. Bei Verletzungen oder Erkrankungen kann es durch die ausgelösten Schmerzen zu einer starken Einschränkung des täglichen Lebens kommen. Die Probleme im Bewegungsapparat sind durch die verschiedenen Angriffspunkte vielfältig – allerdings auch die Lösungen.

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  • Angst, psychischer Stress und Sorgen: Phytotherapeutika abseits der bekannten Klassiker
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    Pflanzliche Präparate sind eine gute Alternative bei Angst und Unruhe. Neben Passionsblume und Baldrian kommen Extrakte aus Safran und Lavendel erfolgreich zum Einsatz.

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  • Goji-Beeren und Co.: „Superfood“ als Immunstärkung
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    Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe machen Goji-Beeren, Aronia, Acai-Beeren und Sanddorn zu wertvollen Bestandteilen der Ernährung.

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  • Zur Ergänzung: Ginkgo, Ginseng, Knoblauch und Omega-3-Fettsäuren
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    Viele kleine Maßnahmen leisten einen Beitrag zur geistigen Fitness. Nahrungsergänzungen mit pflanzlichen Stoffen, hochwertige Fettsäuren und B-Vitamine zur Senkung des Homozysteinspiegels fallen darunter.

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  • Nährstoffdefizite bei CED ausgleichen
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    Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen weisen häufig Nährstoffmängel auf. Dies ist einerseits auf die verminderte Resorptionsleistung auf Grund der pathologischen Veränderungen der Darmschleimhaut zurückzuführen, andererseits auf die Medikation.

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  • Nach Spitalentlassung an der Tara
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    Wer kennt das nicht? Es ist Freitagnachmittag, und ein Patient mit Spitals-Entlassungsbrief steht an der Tara, um alle nötigen Arzneimittel, Pflaster und Verbände zu besorgen und dann endlich nach Hause zu kommen. In dieser Situation kommt der Apotheke eine besonders wichtige Rolle zu.

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  • Hausmittel bei Erkältung – ein Überblick
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    Zusätzlich zur Empfehlung von OTC-Produkten werden von Kunden gerne Tipps zur Anwendung bewährter Hausmittel bei Erkältungen angenommen. Tees, Hühnersuppe, ein Ölfleck und Essigpatscherln sind gewissermaßen Evergreens, aber auch Spezialitäten wie Halswickel und selbstgemachte Sirupe versprechen Linderung.

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  • Stress, Schlaf und Ernährungsbausteine
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    Mit B-Vitaminen, Magnesium und ausgewählten Aminosäuren wird der Körper für belastende Phasen, die nervös machen und Schlaf rauben, gewappnet. Darüber hinaus besteht, wie Studien zeigen, ein direkter Einfluss von Stoffen auf die Schlafeffizienz und -qualität. Die Rolle von Eiweiß, Folat und Vitamin D sticht dabei hervor.

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  • Erkältungen vorbeugen: Schleimhautschutz und Immunstimulation
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    Neben einem bewussten Lebensstil stellt der Schutz der Barrierefunktion der Schleimhäute und Immunstimulation mit ausgewählten Phytotherapeutika eine wirksame Prophylaxe im Hinblick auf Erkältungen dar.

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  • Schluckschmerzen: Halsentzündung und andere Ursachen unter der Lupe
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    Halsschmerzen gepaart mit Schluckbeschwerden sind das häufigste Symptom einer Erkältung. Eine individuelle Abklärung ist besonders wichtig, um das passende Präparat für den Kunden zu finden.

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  • Herbst und Winter: schwere Zeiten für die Gelenke
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    Die Witterung im Herbst und im Winter führt bei vielen Patienten zu einer Verschlechterung ihrer Gelenkprobleme. Gezielte Beratung an der Tara hilft, das Schmerzgeschehen zu lindern und ergänzende Möglichkeiten zur bestehenden Therapie zu finden. Die Palette reicht dabei von synthetischen und pflanzlichen Arzneimitteln bis hin zur Homöopathie.

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  • Ernährung bei Rheuma: reichlich Omega 3, wenig Wurst
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    Die wichtigste Ernährungsmaßnahme für den Rheumapatienten ist die Modifikation des Fettsäure-musters der Nahrung. Das bedeutet eine reichliche Zufuhr an Fisch und Omega-3-Fettsäuren und eine starke Einschränkung an fetten Fleisch- und Wurstwaren.

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  • Depressive Verstimmungen im Herbst und Winter: guter Rat an der Tara
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    Für viele Menschen bricht mit den kürzeren Tagen eine Zeit von depressiven Verstimmungen an, die mit vermehrter Schläfrigkeit und Energielosigkeit einhergehen.

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  • Kinder an der Tara: große Beratungsleistung für kleine Patienten
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    Häufige Erkältungen und Durchfälle sind nur zwei von vielen Herausforderungen, die sich mit Kindern in der Apotheke ergeben. Um die Compliance der kleinsten Kunden zu fördern, ist deren Einbeziehung wichtig. Für die Selbstmedikation stehen bewährte Optionen mit Zulassungen für das Kindesalter zur Verfügung.

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  • Hypothyreose – Ursachen, Folgen und wichtige Beratungsaspekte
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    Müdigkeit, träge Verdauung, Haarausfall, unerfüllter Kinderwusch – bei der Suche nach den Ursachen sollte auf eine Kontrolle der Schilddrüsenhormonwerte nicht vergessen werden, da eine Unterfunktion der Schilddrüse zu derartigen Symptomen führen kann. Frauen sind deutlich häufiger davon betroffen als Männer.

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  • Wenn die innere Ruhe fehlt
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    Angst- und Spannungszustände äußern sich in einer Fülle von Beschwerdebildern, die vom Patienten unterschiedlich wahrgenommen werden. Angst führt zu einer latenten Sympathikusaktivierung, sodass die Patienten bei Angsterkrankungen in eine Art Dauerstress eintreten, der sich schließlich somatisch manifestiert. Frauen können ihre Störungen häufig so erleben, wie in einem Fallbericht beispielhaft beschrieben.

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  • Nervennahrung
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    Vielfältige Mischkost gilt als gute Basis für das Funktionieren des Nervensystems. Den B-Vitaminen, Magnesium und Zink kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen wird oft bei Depressionspatienten ermittelt. Inwieweit die Defizite Auslöser oder vielmehr Symptom der Erkrankung sind, bleibt Gegenstand spannender wissenschaftlicher Diskussionen.

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  • Den häufigsten Kopfschmerzarten auf der Spur
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    Unter den rund 200 verschiedenen Kopfschmerzarten dominiert bei der Mehrheit der Betroffenen die Form des Spannungskopfschmerzes und der Migräne. Während dem Spannungskopfschmerz muskuläre Verspannungen, Schlafmangel, Stress oder Zähneknirschen zugrunde liegen können, ist die Ursache der Migräne ungeklärt. Hilfreich sind hierbei eine möglichst frühe Akuttherapie und die Ausschöpfung prophylaktischer Ansätze.

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  • Therapiebegleitung bei Herz- und Gefäßerkrankungen
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    Die Betreuung und Beratung durch den Apotheker hinsichtlich möglicher Neben- und Wechselwirkungen sowie ergänzender Maßnahmen erhöht den Therapieerfolg für den Patienten.

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  • Bindehautentzündung, Allergie und Sicca-Syndrom: den Durchblick behalten
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    Neben Bindehautreizungen und allergischen Beschwerden sind es vor allem die Fragen zum trockenen Auge (Sicca-Syndrom), zu welchen Kunden eine Beratung an der Tara suchen.

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  • Reiseapotheke für den Österreich-Urlaub
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    Eine gut sortierte Reiseapotheke darf auch bei Urlauben in heimischen Gefilden nicht fehlen. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Probleme des Gastrointestinaltraktes, Sportverletzungen, Sonnenbrand und Insektenstiche. Mit den folgenden Tipps sind Ihre Kunden gut gerüstet.

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  • Die chronische Wunde – Herausforderungen in der Lokaltherapie
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    Die Behandlung chronischer Wunden stellt eine Herausforderung an den Behandler dar. Kenntnisse über die Wundheilungsphasen und mögliche Störfaktoren sowie über die Eigenschaften einsetzbarer Wundauflagen sind unumgänglich. Eine Ursachenabklärung und Mitbehandlung dieser sowie die Vorbereitung des Wundbettes sind essenziell für den Heilungserfolg.

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  • Kleine Wunden rasch versorgt
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    Jede offene Wunde birgt das Risiko einer Infektion. Sowohl die richtige Erstversorgung als auch die weiterführende Behandlung sind daher entscheidend für eine komplikationslose Heilung.

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  • Diabetiker brauchen mehr …
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    Eine optimale Einstellung des Blutzuckerspiegels sowie die Vermeidung von Folgeerkrankungen sind die wichtigsten Ziele der Diabetes-Behandlung. Dies erfordert gezielte Beratung durch Arzt und Apotheker. Dabei sollte auch der Mikronährstoffversorgung ein großes Augenmerk geschenkt werden.

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  • Senioren an der Tara
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    Eine große Zahl unserer täglichen Kunden an der Tara sind Senioren. Gerade diese Altersgruppe benötigt aus verschiedenen Gründen eine besonders intensive Beratung.

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  • Gesund im Alter: Muskelkraft erhalten, Nährstoffversorgung sichern
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    Gesundes Altern ist bei steigender Lebenserwartung ein zentrales Thema. Für einen fitten Lebensabend sind bedarfsgerechte Ernährung, ausreichende Bewegung und Normalgewicht wichtige Bausteine.

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  • (K)ein Rezept gegen die Harninkontinenz?
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    Wegen der unterschiedlichen Funktionen von Niere, Blase und Harnleiter kann ein medikamentöser Eingriff in das urologische System folgenreich ausfallen. Der Beitrag beleuchtet die pharmakologischen Zusammenhänge bei den dominierenden Harnspeicherstörungen und erläutert die wichtigsten Arzneimittelgruppen.

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  • Arthrotische Gelenke: alt und abgenutzt
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    Arthrose im Knie oder in der Hüfte ist die Folge lebenslanger beruflicher oder sportlicher Belastungen. Sie verursacht unter anderem (phasenweise) Schmerzen.

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  • Heilpflanzen in der Urologie
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    Phytopharmaka und Teedrogen finden unter anderem breite Anwendung bei unkomplizierten Harnwegsinfekten, zur Nachbehandlung akuter Harnwegsinfekte, bei Reizblase und benigner Prostatahyperplasie (BPH).

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  • Impfplan 2020 – was ist neu?
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    Im Rahmen des Österreichischen Impftages wurde der neue Impfplan 2020 präsentiert. Aktualisierungen bei den Empfehlungen gab es beispielsweise bei der Pertussis-Impfung aufgrund der steigenden Fallzahlen. Auch beim Gratis-Kinderimpfprogramm kam es heuer zu zwei Änderungen bei den Impfstoffen. Viele diesjährige Adaptierungen sind Folge von Präzisierungen als Vorbereitung für den kommenden e-Impfpass.

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  • Kommunikationsstrategien bei Impfskeptikern
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    Während der Dialog mit radikalen Impfgegnern sinnlos ist, stellt die umfassende Information und Aufklärung von Impfskeptikern und Impfverzögerern eine wichtige Aufgabe dar. Dabei helfen bestimmte Argumentationsstrategien, die im Folgenden vorgestellt werden.

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  • Orphan Diseases – Selten, aber in Summe häufig
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    Lang ist für viele Patienten mit seltenen Erkrankungen nicht nur ihr Leidensweg und oftmals auch ihr Weg bis zur Diagnose; lang ist auch schon die Geschichte um mehr Bewusstsein und um eine bessere Verankerung der seltenen Erkrankungen im Gesundheitssystem.

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  • Orphan Diseases – Orphan Drugs – Orphan Clients?
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    Patienten schätzen die individuelle objektive Beratung in der Apotheke, die wirtschaftliche Interessen unberücksichtigt lässt. Dies wird insbesondere bei speziellen Krankheitsfällen deutlich, wo Apotheker ebenfalls wichtige Ansprechpartner sind.

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  • Basispflege bei entzündlichen Hauterkrankungen
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    Chronisch entzündliche Erkrankungen der Haut gehen meist mit starker Trockenheit einher und profitieren von einer konsequenten Pflege mit besonders milden Hautpflegeprodukten.

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  • Kognitive Gesundheit
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    Um unseren Geist fit zu halten, können neben kognitivem Training auch Arzneipflanzen und Nährstoffe einen wichtigen Beitrag leisten.

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  • Gehirnleistung erhalten: die Mittelmeerkost als Vorbild
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    Besonders die mediterrane Kostform dürfte dem kognitiven Abbau entgegenwirken. Gute Daten gibt es zum Ersatz gesättigter Fette durch ungesättigte Fettsäuren, zum Abbau von Übergewicht und zu B-Vitaminen, die den Homozystein-Level senken.

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  • Diabetes auf der Spur
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    Die Apotheke leistet einen wichtigen Beitrag zur Unterstützung einer ärztlichen Therapie, aber auch zur Krankheitserkennung. Dies ist vor allem bei Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 von Bedeutung, die im Frühstadium kaum Beschwerden bereiten.

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  • Empfehlung: mehr Vollkorn, hohe Mikronährstoffzufuhr
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    Der Anteil an Kohlenhydraten im Rahmen der Ernährungstherapie kann bis zu 60 % betragen und setzt sich laut Empfehlungen vor allem aus Vollkorn und Hülsenfrüchten zusammen. Für eiweißreiche Diäten besteht keine Evidenz. Im Auge behalten werden sollte die Mikronährstoffversorgung des Patienten. Bei B-Vitaminen, Vitamin C, Zink und Magnesium kann es leicht zu Mangelzuständen kommen.

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  • Chronifizierung durch lange Wartezeiten
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    Während akute Schmerzen meist gut im niedergelassenen Bereich behandelt werden können, bedürfen chronische Schmerzen einer interdisziplinären Versorgung, auf welche die Betroffenen oft lange warten müssen. Die Vertreter der Österreichischen Schmerzgesellschaft (ÖSG) fordern daher mehr spezialisierte Anlaufstellen, kürzere Wartezeiten und eine Integration der Schmerzausbildung in die ärztliche Ausbildung von Anfang an.

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  • Schmerzmittel: Klassiker an der Tara
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    Analgetika zählen zu jenen Arzneimitteln, die am häufigsten an der Tara verlangt werden. Jede Abgabe erfordert eine ausführliche individuelle Beratung bezüglich Dosierung sowie möglicher Neben- und Wechselwirkungen.

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  • Phytotherapie bei muskulo­skelettalen Erkrankungen
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    Capsaicin, die Teufelskralle und Kurkuma sind nur drei von mehreren pflanzlichen Optionen, um Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu lindern.

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  • Bewegungsapparat im Fokus der Fortbildung
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    Die Zentrale Fortbildung für Apothekerinnen und Apotheker in Wien und Innsbruck war dem Thema Bewegungsapparat, seinen möglichen Beeinträchtigungen und Erkrankungen sowie deren ­medikamentöser und nichtmedikamentöser Therapie gewidmet. Das Interesse in Wien wie in ­Innsbruck war enorm.

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  • „Wir müssen das richtige Patientenkollektiv testen“
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    Die aktuellen Therapien machen ein normales Leben für HIV-Infizierte und ihre Partner möglich. Je früher die Behandlung begonnen wird, umso besser und schneller lässt sich das Immunsystem stabilisieren. Eine zeitnahe Diagnose ist somit von individuell prognostischer, aber auch – in Hinsicht auf die Infektionsgefahr – von gesellschaftlicher Bedeutung.

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  • Die wichtigste Frage ist: „Kennen Sie Ihren Status?“
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    Die Apotheker Krone sprach mit Mag. pharm. Karin Simonitsch über die Schlüsselfrage „Do you know your status?“, das Phänomen der Krankheitsbewertung und den Stellenwert von PrEP.

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  • Erkältung bei Kindern
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    Besorgte Eltern kranker Kinder suchen um diese Jahreszeit besonders häufig Rat in der Apotheke. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen gerade in der kalten Jahreszeit Infektionen der oberen und unteren Atemwege.

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  • Husten, lass nach!
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    Der meist viral bedingte Erkältungshusten beginnt mit trockenem Hustenreiz und wird dann produktiv. Je nach Phase und individuellen Beschwerden können Antitussiva oder Expektoranzien zur Linderung der Beschwerden eingesetzt werden.

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  • Differenzierung Grippe und Erkältung: Studie zeigt Aufklärungsbedarf
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    Eine in Österreich, Belgien und Kroatien durchgeführte Untersuchung zeigt Wissenslücken in der Bevölkerung auf. Sie umfassen eine fehlende Differenzierung der beiden Erkrankungen, die Annahme des Übergangs von einer Erkältung zu einer Influenza und mangelnde Aufklärung über Viren und Bakterien als Auslöser. Eine Steigerung der Health Literacy zu diesem Thema könnte dazu beitragen, die Impfmüdigkeit im Hinblick auf Influenza zu verringern.

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  • Erkältungszeit ist Hustenzeit
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    Grippale Infekte gehen sehr häufig mit Husten einher. Doch Husten ist nicht gleich Husten. Was kann Betroffenen empfohlen werden, und worauf ist bei der Beratung an der Tara zu achten?

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  • Die Haut in allen Facetten
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    Die Haut schützt den Körper als wichtige Barriere zwischen dem Körperinneren und allem, was von außen einwirkt – seien es mechanische Alterationen, Mikroorganismen, Strahlung oder Gifte. Sie hat aber auch eine soziale Bedeutung als Attraktivitätsparameter und wird oft mit Gesundheit und Wohl­­be­finden in Verbindung gebracht. ­Assoc. Prof. Priv.-Doz. Dr. Julia Valencak, Fachärztin für Dermatologie und Venerologie, spricht im Interview mit der Apotheker Krone über die Definition von Makellosigkeit, schöne Haut im Alter, die Bedeutung der Hautmikrobiota und Hautpflege als Vorsorgemöglichkeit.

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  • Nagelpilz unter Kontrolle bringen
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    Nagelpilzerkrankungen (Onychomykosen) erfordern eine gezielte antimykotische Therapie. Ohne Behandlung kommt es zu einer stetigen Verschlechterung des Krankheitsbildes. Auch der Hinweis auf eine länger dauernde Therapie ist wichtig, da viele Kunden nach dem Verschwinden der ersten Symptome abbrechen.

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  • Hämorrhoidalleiden: im ersten Schritt konservativ behandeln
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    Im ersten und zweiten Stadium eines Hämorrhoidalleidens bewähren sich in vielen Fällen diätetische Stuhlregulation, Sitzbäder, topische Zubereitungen und Flavonoide.

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  • Herausforderungen in der Versorgung von Kindern und Jugendlichen
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    Kinder sind keine „kleinen Erwachsenen“. Die Apotheker Krone sprach mit Ao. Univ.-Prof. Dr. Daniela Karall über die Herausforderungen in der Versorgung von Kindern und Jugendlichen sowie über das Problem fehlender Zulassungen im Kindesalter. Weitere Hotspots in der Pädiatrie sind Impfen und Ernährung.

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  • Monosaccharide als mögliche Ursache für kindliche Fettleber
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    In Forschungsarbeiten haben sich Glukose und Fruktose als mögliche Ursache für metabolische Auffälligkeiten herausgestellt, berichtet Anika Nier, MSc, Universitätsassistentin am Department für Ernährungswissenschaften in Wien, im Interview mit der Apotheker Krone. Vor allem die Fruktose scheint sich problematisch auszuwirken und könnte bereits im Volksschulalter mit einer Fettleber und erhöhten Endotoxinspiegeln in Zusammenhang stehen. Auch normalgewichtige Kinder können betroffen sein.

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  • Mikrobiom: Der Darm auf Achse
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    Depressionen, Reizdarm, Leberbeschwerden und Gewichtsprobleme – der Einfluss der Darmmikrobiota auf Krankheitsbilder ist sehr umfassend, wie eine riesige Fülle von Forschungsarbeiten zeigt. Hauptverantwortlich für diese Zusammenhänge sind bidirektionale Achsen im menschlichen Organismus. Sie prägen die Zusammensetzung des Mikrobioms und beeinflussen die Darmbarriere. Umgekehrt führen Dysbiose und ein Leaky Gut zu bakterieller Translokation mit erheblichen Folgen, etwa auf das Gehirn. Ein spannender Einblick in die aktuelle Forschung.

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  • „Ausdauertraining verändert die Mikrobiota“
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    Sporttreibende Menschen produzieren mehr kurzkettige Fettsäuren, die den „guten“ Darmbakterien ­als Substrat dienen, wie Univ.-Prof. DDr. Barbara Prüller-Strasser, MPH im Interview mit der Apotheker Krone erklärt. Sie rät während intensiver Trainingsphasen zur Probiotikasupplementierung, um antiinflammatorische Enzyme zu vermehren und die Integrität der Darmbarriere zu verbessern.

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  • „Mikroben können die Allergieneigung reduzieren“
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    Vor allem im frühkindlichen Alter entsteht eine mikrobiomabhängige Neigung zu Allergien, sagt Assoz. Prof. Priv.-Doz. DDr. Eva Untersmayr-Elsenhuber vom Zentrum für Pathophysiologie, Infektiologie und Immunologie an der Medizinischen Universität Wien im Interview.

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  • Zur Galenik der Probiotika
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    Eine wissenschaftlich fundierte Auswahl entsprechender probiotischer Keime, der Einsatz geeigneter Hilfsstoffkomponenten sowie die Herstellungs- und Verpackungstechnologie tragen wesentlich zu einer optimalen Wirkung probiotischer Mikroorganismen bei.

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  • Möglichkeiten der modernen Rheumatologie
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    Die letzten Jahrzehnte waren von rasanten Entwicklungen geprägt. Entscheidende Schlüssel zum Erfolg sind eine frühe, exakte Diagnose und eine frühzeitige und intensive Therapie.

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  • Rheuma und die Folgen: Warum geht’s Rheumapatienten so schlecht?
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    Entzündliche und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparats – gemeinhin „Rheuma“ genannt – haben Konsequenzen für den ganzen Menschen. Warum das so ist, wird im folgenden Artikel erläutert.

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  • Der Rheumapatient an der Tara
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    Chronische Erkrankungen wie etwa Rheuma erfordern stets eine ausführliche Beratung seitens des Apothekers hinsichtlich der verordneten Therapie und möglicher Zusatzempfehlungen. Diese reichen von Analgetika und Phytopharmaka bis hin zu spezifischen Mikronährstoffen.

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  • „Ausgewogene bedarfsdeckende Ernährung existiert nur auf dem Papier“
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    Nur wenige Menschen ernähren sich so ausgewogen, dass sie alle essenziellen Mikronährstoffe in ausreichendem Maß zuführen, sagt Mikronährstoffexperte Uwe Gröber im Gespräch mit der Apotheker Krone. Der Bedarf an zahlreichen Mikronährstoffen werde zudem durch chronischen Stress erhöht – und das Wissen in der Bevölkerung sei optimierbar.

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  • Komplementäre Krebstherapie – nur durch Spezialisten
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    Die begleitende Krebstherapie ist fixer Bestandteil eines integrativen onkologischen Behandlungs­ansatzes. Unter sorgfältiger, verantwortlicher Handhabung können die Lebensqualität der Patienten verbessert, Nebenwirkungen von Chemo- und Strahlentherapie reduziert und die Rehabilitation gefördert werden, berichtet Univ.-Ass. Prof. Dr. Leo Auerbach im Interview mit der Apotheker Krone.

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  • Antikoagulation: Vorsicht, Wechselwirkungen!
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    Arzneimittel, welche die Blutgerinnung beeinflussen, haben ein sehr hohes Interaktionspotenzial. Dies betrifft die gleichzeitige Einnahme anderer Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel, aber auch bestimmter Lebensmittel.

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  • Rasche Versorgung akuter Wunden
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    Verletzungen sind schnell passiert! Die wichtigsten Regeln zur richtigen Wundversorgung sollten daher jedem geläufig sein, um im Bedarfsfall rasche Hilfe leisten zu können. Die dazu notwendigen Schritte sind Wundreinigung, Desinfektion und Wundabdeckung.

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  • Beratung bei Harnwegsinfekten
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    Nahezu jede zweite Frau ist mindestens einmal in ihrem Leben von dieser Infektion betroffen, die meisten von ihnen sogar mehrfach. Mit dem Alter nimmt die Anzahl der Patientinnen kontinuierlich zu. Obwohl vor allem Frauen davon betroffen sind, steigt auch bei den Männern die Zahl der Harnwegsinfekte mit zunehmendem Lebensalter an, die Gesamtzahl ist jedoch ungleich geringer.

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  • Pflanzliche Linderung bei Harnwegsinfekten
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    Phytopharmaka bei Harnwegsinfekten bieten ein breites Wirkspektrum und fungieren als Adhäsionshemmer, Harndesinfizienzien und Aquaretika. Im Gespräch mit der Apotheker Krone erläutert Univ.-Prof. Mag. Dr. Wolfgang Kubelka vom Department für Pharmakognosie in Wien die Wirkmechanismen ausgewählter Vertreter.

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  • Einfluss von Bewegung auf die koronare Herzkrankheit
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    Wenngleich die koronare Herzkrankheit gewöhnlich einen progredienten Verlauf nimmt, so sind doch alle Stadien der Atherogenese prinzipiell reversibel. Durch konsequentes Umsetzen präventiver Maßnahmen, die intensives körperliches Training beinhalten, kann die endotheliale Dysfunktion normalisiert werden.

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  • Von der Schulzeit bis zur Menopause: Ein Streifzug durch Ernährungsempfehlungen
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    In fast jeder Phase des Lebens gibt es individuelle Lebensstiltipps für die Frau. Ein besonderer Stellenwert kommt stets der hohen Nährstoffdichte in der täglichen Ernährung zu.

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  • Wie Narben den Alltag beeinträchtigen
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    Narben gehen häufig mit funktionellen und kosmetischen Einschränkungen einher und beeinträchtigen die Lebensqualität der betroffenen Patienten. Auffällige Narben können für den Patienten eine erhebliche psychische Belastung bedeuten.

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  • Allergie versus Unverträglichkeitbei postprandialen Beschwerden
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    Immer häufiger treten Unverträglichkeiten nach dem Verzehr von Lebensmitteln auf. Wichtig ist die Unterscheidung zwischen einer Allergie und einer Intoleranz, weil davon die Therapie und weitere Ernährungsempfehlungen abhängen.

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  • Die häufigsten Fragen zum Thema Nagelpilz
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    Nagelpilzerkrankungen (Onychomykosen) sind keineswegs als rein kosmetisches Problem anzusehen, sondern erfordern eine gezielte antimykotische Therapie. Ohne Behandlung kommt es zu einer stetigen Verschlechterung des Krankheitsbildes.

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  • Nasenbluten: harmlos oder Alarmzeichen?
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    Suchen Patienten in der Apotheke Rat bei Nasenbluten, so sollte die Beratung über den Verkauf blutstillender Watte beziehungsweise Stifte hinausgehen, denn nicht immer sind Blutungen aus der Nase harmlos.

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  • OTC-Antiallergika in der Beratung
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    Auch rezeptfreie Arzneimittel bergen naturgemäß ein gewisses Neben- und Wechselwirkungspotenzial. Eine der wichtigsten Aufgaben des Apothekers besteht daher darin, für jeden Patienten individuell die richtige Mittelwahl für die Selbstmedikation zu treffen.

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  • Lebensmittelallergie: weniger häufig als gedacht
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    Eine Vermischung der Begrifflichkeiten sorgt in der Bevölkerung zunehmend für mehr Irritationen. Ein Verdacht auf eine echte Allergie bestätigt sich häufig nicht. Mit Eliminations- und Suchdiäten kann man verdächtige Lebensmittel identifizieren.

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  • Gewitter im Kopf: was man gegen Migräne und häufige Kopfschmerzen raten kann
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    Ob Spannungskopfschmerz, Migräne, Trigeminusschmerz, Clusterkopfschmerz oder Kopfschmerz ohne bekannte Ursache, die Betroffenen leiden unter dem oft pochenden, quälenden Zustand. Die Ursachen und Begleitsymptome sind vielfältig und oft nur schwer zu artikulieren.

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  • Beratung von Hobbysportlern
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    Im Gegensatz zu Leistungssportlern werden Hobbysportler nur selten sportmedizinisch betreut. Die Beratung in der Apotheke ist hier eine wichtige Hilfestellung und umfasst sowohl die optimale Versorgung des Körpers bei Mehrbelastung mit Nährstoffen als auch die Hilfe bei diversen Beschwerden.

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  • Depressionsbehandlung: Apotheke als Therapiebegleiter
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    Die Verschreibung von Antidepressiva nimmt stetig zu. Die Apotheke kann als Therapiebegleiterin Ängste nehmen und die Compliance erhöhen. Neben einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil kann auch der gezielte Einsatz von Mikronährstoffen die Therapie unterstützen.

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  • Die Menopause – eine wechselhafte Zeit
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    Die hormonelle Umstellung erlebt etwa ein Drittel aller Frauen völlig beschwerdefrei, die Mehrheit leidet jedoch unter verschiedenen Symptomen unterschiedlicher Ausprägung. Als wirksame Alternative zu synthetischen Hormonen erweisen sich vielfach Arzneipflanzen, die je nach individuellem Beschwerdebild empfohlen werden können.

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  • Das Risikoverhalten kennen
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    Die akute HIV-Infektion zeigt oft nur unspezifische oder gar keine Symptome, die chronische ist im Regelfall vollkommen beschwerdefrei. Daher ist die offene und wertfreie Anamnese zur Einschätzung des Infektionsrisikos von großer Bedeutung. Der Allgemeinmediziner Dr. Horst Schalk führt gemeinsam mit Dr. Karl Heinz Pichler eine HIV-Schwerpunktpraxis in Wien und gab im Interview mit der Apotheker Krone ein Update zur Infektion.

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  • Bessere Vernetzung ist dringend nötig
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    Ungefähr jeder Zehnte ist von Diabetes betroffen. Die Prävalenz ist weiter im Steigen. Mit dieser Ausgabe startet eine mehrwöchige Schwerpunkt-Initiative in der Apotheker Krone. Die Präsidentin der Österreichischen Diabetes Gesellschaft, Univ.-Prof. Dr. Alexandra Kautzky-Willer, erläutert im Interview die Herausforderungen der Zukunft.

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  • COPD−Therapie nach aktueller Leitlinie
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    Neben dem Angebot von Sauerstofftankstellen spielen Österreichs Apotheker als oft lebenslange Therapiebegleiter ihrer Kunden eine wichtige Rolle bei COPD. Als Hintergrundwissen lohnt sich daher ein Blick in die überarbeitete deutsche Leitlinie zur Diagnostik und Behandlung dieser Krankheit. Die Therapie erfolgt nach einem Stufenschema in Abhängigkeit des Schwergrades, vorwiegend mit Bronchodilatatoren als Mono- oder duale Therapie. Der Stellenwert der Kortikosteroide hat hingegen abgenommen.

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  • Immunstimulierende Nährstoffe
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    Aminosäuren, Fettsäuren und Mikronährstoffe wie Vitamin C und Vitamin B12 wappnen den Körper für die Erkältungszeit. Zink, Eisen und Selen üben ebenfalls direkte Effekte auf die Abwehrkräfte aus.

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  • Rasche Hilfe bei Reflux
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    Sodbrennen und Reflux sind beliebte Einsatzgebiete für rezeptfreie Arzneimittel. Vor allem Antazida und Alginate werden im Rahmen der Selbstmedikation häufig verwendet. Auch Arzneipflanzen haben traditionell einen hohen Stellenwert.

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  • Zahnpflege an der Tara: Tipps zum Perfect Smile
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    Während Gesichtspflegeprodukte sehr großzügig gekauft werden, sollte der Zahnpflege ein größeres Augenmerk geschenkt werden, da diese wohl nicht minder zum Wohlbefinden beiträgt. Apotheken kommt bei der Aufklärung eine wichtige Rolle zu.

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  • HPV: Prävention und ihr Stellenwert
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    Neben Impfung und PAP-Test als wichtige Pfeiler in der Verhütung und Früherkennung des Zervixkarzinoms gewinnt auch der HPV-Test zunehmend an Bedeutung. Vier von fünf Personen infizieren sich mit dem HP-Virus, das für eine ganze Reihe von Krebserkrankungen sowie die unangenehmen Genitalwarzen ursächlich ist.

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  • Ernährung als ätiologischer Faktor von rheumatoider Arthritis
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    Seefisch wirkt sich nicht nur positiv auf den Verlauf einer rheumatoiden Arthritis aus, sondern senkt auch das Erkrankungsrisiko. Auch Zink hat eine schützende Wirkung. Rauchen in Kombination mit hoher Salzzufuhr und bei erhöhtem Body-Mass-Index erhöht das Rheumarisiko hingegen signifikant. Ein negativer Einfluss von rotem Fleisch ist nicht belegt.

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  • Schwangerschaft: die besten Tipps für 9 Monate und davor
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    Der weibliche Körper kann durch gute Mikronährstoffversorgung und Stressreduktion auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet werden. Apotheken-Beratung während der Schwangerschaft kann Tipps zur Supplementierung mit Vitaminen, Mineralstoffen, und Omega-3-Fettsäuren umfassen. Besonders die Ergänzung mit Folsäure ist ab dem Zeitpunkt des Kinderwunsches wichtig.Mag. pharm. Kristina Mitterhauser, Mag. Martin Schiller

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  • Die besten Ernährungstipps für unterwegs
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    Nicht nur die Reiseapotheke will gut vorbereitet sein, auch für den richtigen Proviant gibt es einige wichtige Dinge zu berücksichtigen. Außerdem zu empfehlen ist eine geistige Checkliste mit Hygieneregeln.

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  • Die Formel für gesunde Haut: Vitamine, Zink und Gemüse
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    Die Vitamine A, E, C und Biotin sind besonders wichtig für ein gutes Hautbild, aber auch zu Vitamin D gibt es mittlerweile interessante Forschungsergebnisse. Unter den Mineralstoffen kommt Zink eine besondere Bedeutung zu. Pflanzenstoffe wie Carotinoide und Flavonoide runden die Hautpflege von innen ab.

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  • Wenig Natrium, ausreichend Kalium
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    Kochsalzbeschränkung im Speiseplan wirkt sich nachweislich positiv auf den Blutdruck aus. Bei Fertiggerichten lässt sich viel Salz im Ernährungsalltag einsparen. Wichtig ist außerdem die Zufuhr von Kalium und Omega-3-Fettsäuren.

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  • Die besten Tipps zum Start der Pollensaison
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    Tränende Augen, laufende Nase – kaum ist die Erkältungszeit zu Ende, haben bereits die Allergien Saison. Sowohl gegen akute Beschwerden als auch zur Prophylaxe bietet die Apotheke zahlreiche Produkte und Tipps für die Selbstmedikation.

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  • Grüntee und Müsli regen die grauen Zellen an
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    Viel Gemüse, Äpfel, Hafer, Nüsse, Soja, Fisch und ausgiebig Flüssigkeit fördern die Denkleistung. Grüner Tee blockiert sogar Enzyme, die an der Entstehung von Alzheimer beteiligt sind.

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  • Regelmäßig essen, ausreichend Magnesium
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    Die Verträglichkeit von Lebensmitteln ist bei Anfälligkeit für Migräne oftmals eine individuelle Sache. Dennoch gilt es als gesichert, dass alter Käse, Alkohol und koffeinhaltige Getränke Attacken auslösen können. Positiv wirkt sich die Zufuhr von Magnesium aus. Blutzuckerschwankungen sollten vermieden werden.

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  • Kontaktlinsen? Augenblick mal …
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    Bindehautreizung, schlechte Verträglichkeit, trockene Augen – für viele Kontaktlinsenträger ist die Apotheke die erste Anlaufstelle bei akuten Beschwerden.

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  • Psychopharmaka: erhöhte Compliance durch Abfangen der Nebenwirkungen
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    Pochenden Kopfschmerzen als Nebenwirkung von Psychopharmakaeinnahme kann mit Elektrolyten und essenziellen Fettsäuren entgegengetreten werden. Bei Blutdruckschwankungen helfen ausgewählte Pflanzen, bei Schwindel die Vitamine A, C, D und E.

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  • Psychopharmaka: Therapietreue mit einfachen Mitteln verbessern
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    Gewichtsschwankungen, Mundtrockenheit, gastrointestinale Probleme und Schlafstörungen sind klassische Nebenwirkungen einer Therapie mit Psychopharmaka. Um die Nebenwirkungen abzumildern, bietet sich eine große Palette an Nahrungsergänzungsmitteln, Phytopharmaka und Alternativen an.

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  • Männerleiden mit 4 Buchstaben: LUTS
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    Man kann rationale Phytopharmaka bei abgeklärter LUTS mit gutem Gewissen empfehlen, weil die genannten Extrakte durch Studien abgesichert sind und neben Verum auch die ausgeprägte Placebowirkung zum Tragen kommt – vorausgesetzt man bringt die positive Botschaft über die Tara bis zum Kunden.

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  • Bei Prostatabeschwerden nicht lange zuwarten
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    Bereits eine Vergrößerung der Prostata in geringem Ausmaß kann die Lebensqualität der betroffenen Männer einschränken. Wichtig ist nicht nur eine frühzeitige ärztliche Abklärung. Ausgewählte pflanzliche Mittel zeigen einen positiven Einfluss und sind auch in der Langzeitanwendung sicher.

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  • Die Lebergesundheit durch einen intakten Darm unterstützen
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    Störungen der Darmbarriere belasten über eine direkte Verbindung die Elimination von Endotoxinen in der Leber. Ist das Mikrobiom in einem guten Zustand, wirkt sich das somit auch für die Leber positiv aus. Dabei helfen ausgewählte Probiotika.

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  • Leichtfüßig durch den Sommer
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    Während draußen die Temperaturen steigen, mehren sich an der Tara wieder die Anfragen wegen müder, schwerer Beine. Orale Venentherapeutika, Kompressionsstrümpfe und die äußerliche Anwendung von kühlenden Gelen können die Symptome bessern sowie den Betroffenen Linderung verschaffen.

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  • Hämorrhoiden: den Stuhlgang erleichtern
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    Ernährungsregeln bei Hämorrhoidalleiden können unter dem Motto „Ent­lastung“ zusammengefasst werden. Alles, was stopft, verschlimmert das ­Problem. Empfohlen sind daher jede Menge Faserstoffe, um einen weichen Stuhl zu erzielen. Außerdem sollte die Schleimhaut am After von scharfen ­Gewürzen verschont werden.

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  • Essen bei Gicht: Freibrief für Milch, Vorsicht bei Hülsenfrüchten
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    Wer zu Gichtanfällen neigt, sollte Milchprodukte, Getreide, Kartoffeln und Obst essen. Bei Erbsen, Sojabohnen und Bohnen sollte man nur selten zugreifen. Von strengen Diäten ist abzuraten.

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  • Keine Chance für Nagelpilz
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    Weiße oder gelbe Verfärbungen der Nägel deuten auf einen Pilz hin. Das feuchte Milieu im Schwimmbad oder in Umkleiden begünstigt das Auftreten der Erreger. Selbstmedikation ist mit ausgewählten Wirkstoffen möglich, etwa mit Essigsäure.

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  • Ernährungsstatus verbessern, Wundflächen im Alter verringern
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    Die ausgiebige Zufuhr von Protein verringert das Risiko für Wundliegen. Mikronährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A und Zink sind in der Wundheilung immens wichtig. Nicht zu unterschätzen ist der Mehrbedarf an Flüssigkeit.

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  • Schwangerschaft: Auf Vitaminhaushalt und Scheidenflora achten
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    In der Schwangerschaft sorgen Veränderungen im Hormonhaushalt und das fetale Wachstum für weitreichende Konsequenzen im weiblichen Organismus. Es erhöht sich unter anderem der Bedarf an Mikronährstoffen, und das Mikrobiom kommt aus dem Gleichgewicht. Es ist daher wichtig, frühzeitig gegenzusteuern.

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  • Mit Mikronähstoffen Diabetes und Demenz vorbeugen
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    Eine Ernährung mit einer Anti-Demenz-Garantie existiert nicht. Es gibt aber eine Reihe von Stoffen, die man für die Gesunderhaltung des Gehirns benötigt. Der Einfluss einer Diabeteserkrankung auf kognitive Funktionen ist größer, als viele annehmen.

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  • Migräne: Die besten Tipps zur richtigen Ernährung
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    Tyramin und Histamin kommen als Auslöser einer Migräne infrage. Empfindliche Personen sollten auch bei kalten Getränken und Eis vorsichtig sein. Wichtig ist die Regelmäßigkeit des Essens. Sowohl stundenlanger Hunger als auch viele Kohlenhydrate auf einmal können nämlich Kopfschmerzen auslösen.

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  • Wenn es öfter mal „zu spät“ ist
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    Inkontinenz, häufiger Harndrang und Nachträufeln sind ein ständiges Damoklesschwert und stehlen Lebensqualität. Beckenbodentraining, Spasmolytika sowie Extrakte aus Kürbis und Sägepalme sind bewährte Gegenmaßnahmen.

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  • Kaltes meiden, langsam essen
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    Wer zu hastig isst, verzögert die Magenentleerung und erhöht damit das Risiko für einen Rückfluss des Speisebreis. Kalte Lebensmittel wiederum senken die Beweglichkeit des Ösophagus. Vorsicht gilt auch bei Gewürzen, grobem Vollkorn, Schokolade, Alkohol und Kaffee.

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  • Die Darmpassage in der Schwangerschaft fördern
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    Die entspannende Wirkung von Progesteron erschwert den Stuhlgang der werdenden Mutter. Hilfreich sind mehr Ballaststoffe in der Nahrung, Bewegung und ausreichend Wasser und Tee.

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  • Still und unspezifisch: die nichtalkoholische Fettleber
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    Die Diagnose „Fettleber“ schockt viele Betroffene, denkt man doch bereits an schlimmere Folgen wie eine Zirrhose. Die gute Nachricht allerdings lautet: Ernährungs- und Bewegungsinterventionen führen schon bald zu einer Verbesserung der Leberfunktion. Eine Progression der Krankheit muss also nicht sein.

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  • Fettarme Milchprodukte und Pflanzliches bevorzugen
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    Die Ernährungstherapie der rheumatoiden Arthritis beruht auf einer Modifikation der Fettsäurezufuhr, der sparsamen Verwendung von Fleisch und einer vermehrten Aufnahme von Antioxidanzien.

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  • Volkskrankheit Hypertonie – wann es ernst wird: Das rät die Apothekerin
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    Immer mehr Menschen sind von einem zu hohen Blutdruck betroffen. Lebensstil und Ernährung haben auch hier großen Einfluss. Die antihypertensive Therapie erfordert intensive Kontrolle und die Berücksichtigung von Nebenwirkungsprofilen.

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  • Update Mikrobiom
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    Wissenschafter finden immer mehr über die Zusammensetzung des Mikrobioms und die Einflussfaktoren in den verschiedenen Phasen des Lebens heraus. Neben bidirektionalen Verbindungen zwischen Hirn und Organen trainiert das Darmmikrobiom auch das Immunsystem und entscheidet darüber, ob man ein guter Futterverwerter ist.

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  • Funktionelle Störungen der Verdauung lindern
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    Gemeinsam mit dem Reizdarm zählt der Reizmagen zu einer der häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. So breit wie das Spektrum der Ursachen sind auch die Möglichkeiten der Selbstmedikation.

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  • Knochenschwund umfassend betrachten
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    Rippen, Unterarme, Becken und Oberschenkel – eine Osteoporose macht vor keinem dieser Gelenke halt. In der Beratung sind sowohl Klassiker wie Vitamin-D-Kalzium-Kombinationen als auch Maßnahmen zur Vorkehrung vor Stürzen und Frakturen wichtige Tipps für Kunden.

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  • Niereninsuffizienz: moderat Eiweiß, wenig Phosphat
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    Eine starke Einschränkung der Eiweißzufuhr erweist sich bei Niereninsuffizienz nicht als vorteilhaft, eine mäßige Restriktion hingegen schon. Lebensmittel mit hohem Phosphatgehalt sollten weitgehend gemieden werden.

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  • Wüstenklima im Gesicht
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    Eine Gesichtshaut, die sich in Balance befindet und schöne strahlende Augen sind für ein gepflegtes und gesundes Aussehen von großer Bedeutung. Spannungsgefühl, Rötungen, Juckreiz sind Symptome, die sowohl bei trockener Haut als auch beim trockenen Auge auftreten. In beiden Fällen handelt es sich um ein ernst zu nehmendes Problem, das behandelt gehört.

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  • Gut vorbereiten für die große Fahrt
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    Eine gut sortiere Reiseapotheke mit Arzneimitteln zur Selbstmedikation ermöglicht im Ernstfall rasche Hilfe und erspart Unannehmlichkeiten im Ausland.

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  • Ein Plädoyer für Kohlenhydrate – Das rät der Ernährungswissenschafter
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    Der Hirnstoffwechsel und die Stimmung hängen wesentlich vom Spiegel der Aminosäure Tryptophan ab. Diese wird durch kohlenhydratreiche Speisen besser ins Gehirn aufgenommen. Wer psychisch schwierige Zeiten durchmacht, sollte Low-Carb-Kostformen daher auf jeden Fall vermeiden.

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  • Gefäße: alles ins Fließen bringen
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    Vitamine und pflanzliche Arznei- bzw. Nahrungsergänzungsmittel dienen als wertvolle Unterstützung bei kardiovaskulären Problemen. Im Beratungs­gespräch muss jedoch die medikamentöse Therapie berücksichtigt werden, um optimale Effekte zu erreichen beziehungsweise Wechselwirkungen zu vermeiden.

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  • Moderne Ernährungsweisen fördern Allergien
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    Das Darm-Mikrobiom und kurze Stillzeit sind hauptverantwortlich für die Zunahme von Lebensmittelallergien. Die Bedeutung von Zusatzstoffen wird hingegen überschätzt.

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  • Hilfe bei trockenen Augen: viel blinzeln und Tränenersatz
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    Trockene Augen werden immer mehr zum Volksleiden. Vor allem die Arbeit am Bildschirm, aber auch schlechtere Umweltbedingungen und Medikamenteneinnahme sind die häufigsten Ursachen. Die Apotheker Krone sprach mit Priv.-Doz. Ingrid Boldin über Therapien und Alltagstipps.

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  • Den Abbau von Muskelmasse verhindern
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    Gewichtsverlust, Veränderungen des Darmmikrobioms und Mikronährstoffmangel sind häufige Begleiterscheinungen der onkologischen Therapie oder der Erkrankung selbst. Zusatznahrung mit hohem Eiweißgehalt ist daher empfehlenswert. Bei der Gabe von Mikronährstoffen kommt es auf den Zeitpunkt der Therapie an.

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  • Bohnen, Weizenkleie und Hafer gegen erhöhte Blutfettwerte – Das rät der Ernährungswissenschafter
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    Faserreiche Kost und hochwertige Pflanzenöle helfen bei der Senkung von erhöhtem Cholesterin und Triglyzeriden. Zu vermeiden sind Lebensmittel mit hoher glykämischer Last. Patienten in einer Statintherapie sollten auf die Zufuhr von Coenzym Q10 und Selen achten.

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  • Allergie im trauten Heim: Staubsaugen reicht nicht – Das rät die Apothekerin
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    Die häufigsten Ursachen für allergische Beschwerden in dieser Jahreszeit sind die Hausstaubmilbe und Schimmelpilzsporen. Neben einer Behandlung mit rezeptfreien Antiallergika sollte zu einer tabulosen Adaptierung des Wohnbereichs geraten werden.

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  • Ausdauerbewegung senkt Bluthochdruck
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    Jüngste Studienergebnisse zeigen Unterschiede bei der Blutdruckmessung, abhängig vom Ort und Setting. Die positiven Effekte von regelmäßigem Gehen und Aerobic sind mittlerweile ebenso erwiesen wie das Mortalitätsrisiko, das von einer Inter-Arm-Differenz ausgeht. Neue Erkenntnisse gibt es auch zu Hypertonikern mit Diabetes sowie Zusammenhängen zwischen Hypertonie und Kaffeekonsum.

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  • Neue Erkenntnisse zu rheumatischen Erkrankungen
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    Die Verbindung zwischen Haut- und Gelenksymptomen bei Psoriasis-Arthritis ist endgültig Konsens. Wichtige neue Erkenntnisse gibt es zu NSAID und der Fruchtbarkeit von Frauen. Besorgniserregend ist der Impfstatus von Rheumatikern – dabei wären praktisch alle Impfungen sicher und effektiv.

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  • Dry Eye und AMD: Die wichtigsten Tipps für Ihre Kunden
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    Empfehlenswerte Mikronährstoffe zur Vorbeugung von AMD sind vor allem die beiden Carotinoide Lutein und Zeaxanthin sowie Omega-3-Fettsäuren. Letztere sind auch für Personen mit Sicca-Syndrom neben den lokalen Filmbildnern eine wirksame Option.

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  • Ernährungstipps: Das Auge isst mit
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    Nahrungsmittel wie Kohlgemüse, Spinat und Kürbisse enthalten beträchtliche Mengen an Lutein, Zeaxanthin und β-Carotin. Diese Gemüsesorten tragen ­damit zur Gesundheit der Augen bei. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Fischöl helfen sowohl bei trockenen Augen als auch bei Makuladegeneration.

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  • So bleiben die Gefäße fit
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    Phytopharmaka können einen wertvollen ergänzenden Beitrag zur Gefäß­gesundheit leisten. Positive Effekte auf den Cholesterinspiegel besitzen etwa Knoblauch, roter Hefereis, Hafer und Sojalecithin. Bei Venenbeschwerden bewähren sich Extrakte der Rosskastanie und des roten Weinlaubs.

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  • Kopfschmerz eröffnet Beratungsmöglichkeiten
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    Die wichtigsten rezeptfreien Analgetika gegen Kopfschmerzen sind ASS, Paracetamol und Ibuprofen. Auch alternative Maßnahmen wie Pfefferminzöl sind sehr hilfreich. Die individuelle Beratung an der Tara ist auch bei rezeptpflichtigen Schmerzmitteln wie Metamizol, Diclofenac und Mefenaminsäure ein absolutes Muss.

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  • Frei von der Leber weg – Selbstmedikation: das rät die Apothekerin
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    Bei starken Belastungen der Leber durch Arzneimittel oder Alkohol sind regenerative Maßnahmen notwendig, um Leberschäden zu verhindern. Zu den wichtigsten Optionen zählen dabei Extrakte der Mariendistel und Sojalecithin.

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  • Lebensstilmaßnahmen bei Fettleber – Das rät der Ernährungswissenschafter
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    Zu den häufigsten Lebererkrankungen weltweit zählt bereits die nichtalkoholische Fettleber (NAFLD). In Europa sind Schätzungen zufolge rund 30 % der Bevölkerung betroffen. Die Erkrankung ist multifaktoriell und steht in starkem Zusammenhang mit metabolischen Risikofaktoren wie viszeraler Adipositas, Dyslipidämie und Insulinresistenz….

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  • Gender-Aspekten Beachtung schenken
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    Es gibt immer mehr Untersuchungen, die geschlechtsspezifische Unterschiede hinsichtlich Entstehung und Erkennung von Krankheiten sowie im Stoffwechsel identifizieren. Das Eingehen auf biologische Besonderheiten von Frau und Mann wird in der Beratung immer wichtiger.

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  • Venenprobleme ernst nehmen!
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    Bewegung, Reduktion von Übergewicht und Rauchverzicht sind die beste Prophylaxe gegen Venenerkrankungen. Bei bestehenden Beschwerden sind neben Kompression orale und topische Zubereitungen aus Extrakten der Rosskastanie und des roten Weinlaubes sehr effektiv.

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  • Allergie-Update: Risiken, Folgen und Maßnahmen
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    Hausstaubmilben fördern das Asthmarisiko stärker als Pflanzenpollen. Im Alter kann es zu Mischformen von Asthma mit COPD kommen. Apotheken können mit Sauerstofftankstellen und Beratungsleistungen eine wichtige Therapieunterstützung bieten.

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  • Spannende Aspekte vom heimischen Impfkongress
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    Am 17. Jänner 2015 fand in der Aula der Wissenschaften in Wien der Österreichische Impftag 2015 statt. Der Themenbogen spannte sich von Aluminium über unterschiedliche Standpunkte zur Influenzaimpfung bis hin zum Umgang mit brisanten Argumenten von Impfgegnern.

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  • Darmmikrobiom bremst Adipositas
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    Bewegung und eine negative Energiebilanz sind nach wie vor das A und O für eine gesunde Abnahme von Körperfett. Es zeigen sich aber auch Einflüsse des Darm-Mikrobioms und von Stress. Für den Fettstoffwechsel hat eine niedrige glykämische Last der Nahrung große Bedeutung.

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  • Richtiges Verhalten reduziert atopische Dermatitis
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    Patienten mit atopischer Dermatitis (Neurodermitis) leiden häufig nicht nur an einer angeborenen oder erworbenen Fehlfunktion der Immunantwort. Oft ist auch eine gestörte Hautbarriere sowie die Besiedlung der Hautoberfläche mit pathogenen Keimen Ursache für die Erkrankung.

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  • Probiotika im Zentrum des Immunsystems
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    Lebende Mikroorganismen pflegen eine intensive Kommunikation und fördern die Abwehr durch synergistische Effekte. Präbiotika tragen zur Vermehrung bei und unterstützen den Darm durch die Bildung kurzkettiger Fettsäuren.

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  • „Banale“ Erkältung: Vorsicht – Risikopatient!
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    Symptome eines banalen viralen Infekts sind für einige Apothekenkunden keinesfalls unbedeutend. Unter anderem bei stillenden Müttern, Kindern, Senioren sowie bei Patienten mit Grunderkrankungen muss im Detail auf Indikationen beziehungsweise Kontraindikationen geachtet werden.

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  • Erkältungs- und Grippewelle im Griff
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    Das Spektrum der viral ausgelösten Symptome ist breit. Ein Überblick über neueste Behandlungsempfehlungen und medikamentöse Trends für die kommende Erkältungs- und Grippesaison. Plus ein Abstecher zum Stand der Antibiotikatherapie bei bakterieller Beteiligung.

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  • Naturkosmetik: den wachsenden Markt nützen
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    Das Wissen zu Naturkosmetik ist in der Bevölkerung noch verbesserungs­würdig. Die Apotheke kann in der Aufklärung einen wichtigen Beitrag leisten.

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  • Hyperhidrose trockenlegen
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    Übermäßige Schweißsekretion kann mit Aluminiumsalzen erfolgreich gelindert werden. Viel trinken und die Beleuchtung psychischer Aspekte ist notwendig.

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  • Reparaturenzyme: klinische Studien bestätigen Wirksamkeit
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    Liposomal eingebettete Reparaturenzyme in speziellen Sonnenschutzpräparaten unterstützen die Haut bei der Reparatur von DNA-Schäden.

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  • Reflux an der Tara
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    Neben Lebensstilinterventionen kann eine Reihe von medikamentösen Optionen das Leid von Reflux-Patienten lindern. Bei akutem und seltenem Sodbrennen, bspw. nach einem ungewohnt üppigen Mahl, ist die Selbstmedikation aus der Apotheke sinnvoll. Treten die heftigen Beschwerden allerdings öfter bzw. regelmäßig nach üppigem Essen und Trinken auf, sollten ein ärztlicher Spezialist konsultiert werden und eine aussagekräftige Spiegelung der Speiseröhre erfolgen.

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  • Allergie im Anflug
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    Jeder fünfte Österreicher leidet an einer Allergie. Durch rechtzeitige medikamentöse Behandlung und moderne Hyposensibilisierungsmaßnahmen kann viel Leidensdruck gemindert werden – aber trotzdem nicht auf die Prophylaxe vergessen!

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  • Akuter Husten und Bronchitis – was die Guidelines empfehlen
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    Der akute Erkältungshusten ist die Domäne der Selbstmedikation. Die Grenze zum chronischen Husten und einer folglich angezeigten ärztlichen Abklärung sind 8 Wochen Persistenz. Gleichzeitig muss an Asthma oder Pertussis gedacht werden. Nur bei einer bakteriellen Beteiligung ist eine Antibiose sinnvoll.

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  • Empfehlungen zur Chondroprotektion und Arthrosetherapie
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    Dem Gelenkverschleiß kann durch Lebensstilmodifikation entgegengewirkt werden, die richtige Wahl an Mikronährstoffen hilft beim Erhalt von Knorpel und Knochen. Bei der Arthrose steht neben Analgetika eine Fülle an Wirkstoffen zur Verfügung, insbesondere die pflanzlichen erfreuen sich bei Kunden großer Beliebtheit.

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  • Nicht lange fackeln, Reflux behandeln
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    Die Bedeutung der Zufuhr lebensfähiger Mikroorganismen für eine gesunde Darmflora ist mittlerweile allseits bekannt und anerkannt. Daraus ergeben sich viele evidenzbasierte gastroenterologische Einsatzgebiete. Aber u. a. auch die Modulation des Immun- und die Beeinflussung des Nervensystems erweisen sich als vielversprechende Therapieansätze. Zu all dem interviewte die Apotheker Krone Univ.-Prof. Dr. Günter Krejs, Klinische Abteilung für Gastroenterologie und Hepatologie, MedUni Graz. Banales Sodbrennen oder erste Anzeichen eines peptischen Geschwürs? Schmerzen im gastroösophagealen Bereich müssen stets genau hinterfragt werden. Qualität in der Beratung

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  • Obstipation und Darmträgheit – kein Grund, verstopft zu sein
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    Qualität in der Beratung Obwohl Obstipation ein durchaus häufiges Beschwerdebild darstellt, gibt es nur wenige Indikationen für Laxanzien. In den meisten Fällen kann bereits durch eine Änderung des Lebensstils eine signifikante Verbesserung erreicht werden.

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  • Natürliches bei Gelenk- und Bewegungsschmerzen
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    Mikronährstoffe und Arzneipflanzen, wie beispielsweise Katzenkralle, Teufels­kralle oder Hagebutte, leisten sowohl zur Prophylaxe als auch zur Behandlung von Beschwerden im Bereich der Muskeln und Gelenke einen wertvollen Beitrag.

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  • Apotheker im Dienste der Arzneimittelsicherheit
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    Österreichs Apotheken bieten durch strenge Kontrollen sowie die beratungsintensive Tätigkeit der ApothekerInnen höchstmögliche Sicherheit und Qualität sowohl bei Medikamenten als auch bei Nahrungsergänzungsmitteln.

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  • News 
aus der Urologie
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    Ein Update zu urologischen Malignomen, überaktiver Blase und erektiler 
Dysfunktion

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  • Selbstmedikation: Natürliches gegen erektile Dysfunktion
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    Mikronährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe zeigen positive Effekte bei Erektionsstörungen. Auch verschiedene Arzneipflanzen werden in diesem Zusammenhang traditionell verwendet

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  • Initiative Rheuma: Neue Leitlinien zur Fibromyalgie
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    Therapieziel beim Weichteilrheumatismus ist nicht primär die Schmerzfreiheit, sondern die Bewältigung und langfristige Linderung der chronischen Beschwerden. Die Behandlungsmaßnahmen dienen großteils der Verbesserung der Funktions- und Leistungsfähigkeit sowie der Lebensqualität Betroffener

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  • Licht für die Seele
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    Depressionen müssen ernst genommen werden und möglichst früh medikamentös und durch verschiedene Begleitmaß­nahmen behandelt werden

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  • Erfolgsgeschichte Diabetologie
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    Unter der wissenschaftlichen Leitung von Prim. o. Univ.-Prof. Dr. Dr. h.c. Heinz Drexel starten wir eine große Aufklärungskampagne zu Diabetes. In dieser Ausgabe der Apotheker Krone beginnen wir mit einem Überblicksbericht zum Thema „Erfolgsgeschichte Diabetologie“ und werden in den folgenden Ausgaben den aktuellen Wissensstand darstellen.

    
Mit Hilfe der „Krone Gesund & Familie“ werden über drei Millionen Österreicher informiert, wie sie gemeinsam mit den Ärzten den Therapieerfolg optimieren können.

     

    Vaskuläre Komplikationen bei der Zuckerkrankheit nahmen im letzten Jahrzehnt dramatisch ab, und neue Medikamente führen zu einer signifikanten Risikominimierung bei älteren Patienten

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  • Die vernachlässigte Psyche
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    Anlässlich des Tages der psychischen Gesundheit am 10. Oktober wurde die Studie „Seelische Gesundheit in Österreich“ veröffentlicht. Sie zeigt erneut die erheblichen Versorgungslücken unseres Gesundheitssystems auf

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  • Morbus Crohn: Neuer Test bei Bauchbeschwerden
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    Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED) mit progredientem Verlauf, deren Ätiologie ungeklärt ist. Etwa 40.000 ÖsterreicherInnen leiden daran. Halten die Bauchbeschwerden mehr als 4 Wochen an, ist ein Arztbesuch angezeigt. Vorab kann ein neu eingeführter CED-Test empfohlen werden. Er soll in Zukunft eine frühere Diagnosestellung ermöglichen

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  • Dauerproblem Darm
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    Bei der Beratung von Patienten mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa stehen Ernährungsempfehlungen, Vitamin- und Mineralstoffsubstitution und Probiotikagaben im Vordergrund

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  • Natursubstanzen und Bewegungsschmerzen
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    Ob Teufelskralle, Omega-3-Fettsäuren, Weihrauch, Hagebutte oder Katzenkralle – nahezu jeder Patient mit chronischen Entzündungsschmerzen nützt Naturstoffe, nicht zuletzt, weil die Nebenwirkungen synthetischer Arzneimittel im Langzeitgebrauch gefürchtet sind

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  • Initiative Rheuma: Rheuma – mehr als nur geschwollene Gelenke
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    Unter der wissenschaftlichen Leitung von Prim. Univ.-Prof. Dr. ­Josef Smolen, Wien, starten wir eine große Aufklärungs­kampagne zur Rheumatologie. In dieser Ausgabe der Apotheker Krone beginnen wir mit einem Bericht zum Thema „Gicht: alte Erkrankung,
    neue Therapieoptionen“ und werden in den kommenden Ausgaben den aktuellen Wissenstand zu weiteren Krankheiten des rheumatologischen Formenkreises darstellen. Mit Hilfe der Krone Gesund & Familie werden über 3 Millionen Österreicher informiert, wie sie gemeinsam mit den Ärzten den Therapieerfolg ­optimieren können.
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  • Initiative Rheuma: Gicht: alte Erkrankung, neue Therapieoptionen
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    Die Gichtarthritis verläuft meist selbstlimitierend und ist durch eine Entzündungsreaktion auf Natriumuratkristalle im Gelenk und in den umgebenden Strukturen charakterisiert. Die Symptome sind anfallsartige, oft extrem schmerzhafte Schwellungen in den Gelenken und periartikulären Strukturen

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