Beratung

Herbstapotheke

Ganzheitlich gut versorgt

Anna-Katharina Mayer, BSc 12.9.2025

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und mit den fallenden Temperaturen steigt die Zahl der Infektionskrankheiten – höchste Zeit für eine Immunstärkung.

Kindergesundheit

Gut gewappnet ins neue Schuljahr

Anna-Katharina Mayer, BSc 29.8.2025

Stress, Infekte, Magen-Darm-Beschwerden und die Läusesaison stellen das kindliche Immunsystem zu Beginn des Kindergarten- und Schuljahres auf die Probe.

Harnwegsinfekt

Das Urobiom in Gesundheit und Krankheit

Anna-Katharina Mayer, BSc 29.8.2025

Der Harntrakt ist nicht steril, sondern hat sein eigenes Mikrobiom, das bei Dysbiosen unter anderem die Entstehung von Harnwegsinfekten begünstigen kann.

Adipositas

Einfluss der Ernährung

OÄ Dr.in Andrea Malzner 29.8.2025

Adipositas ist eine komplexe multifaktorielle Erkrankung. Lebensstilmaßnahmen sollten dauerhaft umsetzbar sein, um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen.

Kindliches Darmmikrobiom

Dysbiosen im Kindesalter als Krankheitsauslöser

Anna-Katharina Mayer, BSc 18.7.2025

Der Stellenwert eines ausbalancierten Mikrobioms ist bekannt. Doch bereits bei der Ausbildung der Darmflora ist Acht zu geben, um Krankheiten vorzubeugen.

Narbenbildung

Einflussfaktoren und moderne Therapieoptionen

Anna-Katharina Mayer, BSc 18.7.2025

Mit dem richtigen Wissen über Wundheilung und Pflege lässt sich die Narbenbildung positiv beeinflussen und ihr Erscheinungsbild sichtbar verbessern.

Angststörungen

Klimawandel als Katalysator

Anna-Katharina Mayer, BSc 18.7.2025

Die Zahl der Hitzetage und Tropennächte steigt, und folglich die mit den hohen Temperaturen verbundenen physischen, aber auch psychischen Erkrankungen.

Mikrobiom-Entwicklung beim Kind

Weichenstellung für ein gesundes Leben

Anna-Katharina Mayer, BSc 4.7.2025

Bei der Entwicklung im Kindesalter spielt die Darmgesundheit eine zentrale Rolle. Eine ausgewogene Ernährung legt die Basis für ein gesundes Mikrobiom.

Sprunggelenkdistorsion

Zwischen Ruhigstellung und Mobilisation

Anna-Katharina Mayer, BSc 4.7.2025

Täglich verstaucht sich etwa eine von 10.000 Personen den Knöchel. Doch mit der richtigen Behandlung sind Betroffene meist schnell wieder auf den Beinen.

Mikronährstoffe

Ausreichende Versorgung bei pflanzenbasierter Diät

Anna-Katharina Mayer, BSc 20.6.2025

Um den Nährstoffbedarf bei veganer/vegetarischer Ernährung abzudecken, kann die Supplementierung bestimmter Vitamine und Mikronährstoffe sinnvoll sein.

Reiseapotheke

Gut gerüstet in den Urlaub

Anna-Katharina Mayer, BSc 6.6.2025

Um kleine Notfälle auch im Urlaub rasch selbst behandeln zu können, empfiehlt sich das Mitführen einer individuell zusammengestellten Reiseapotheke.