Beratung

Hämorrhoidalleiden

Von Lebensstiländerung bis Chirurgie

Anna-Katharina Mayer, BSc 21.11.2025

Symptomatische Hämorrhoiden betreffen knapp 4 % der Bevölkerung. Sie können den Alltag stark beeinträchtigen, dennoch wird kaum offen darüber gesprochen.

COVID-19

Prävention und Therapie 2025

Dr.in Magdalena Köhler 21.11.2025

COVID-19: Prävention bleibt entscheidend, Basishygiene und Impfungen schützen Risikogruppen, antivirale Therapien sichern frühzeitig wirksame Behandlung.

Beratung

Zwischen Prävention und Überdosierung

Anna-Katharina Mayer, BSc 7.11.2025

Die erste Erkältungswelle der Saison ist in vollem Gange. Oft stellt sich dann die Frage, wie effektiv einer (erneuten) Erkrankung vorgebeugt werden kann.

Weniger Resistenz, mehr Evidenz

Pflanzliche Alternativen bei Atemwegsinfekten

Anna-Katharina Mayer, BSc 7.11.2025

Patient:innen mit Erkältungssymptomen werden oft mit Antibiotika behandelt, was sogar schädlich sein kann. Phytopharmaka bieten antivirale Alternativen.

Immunsystem stärken

Empfehlungen für jede Lebensphase

Anna-Katharina Mayer, BSc 10.10.2025

Von Geburt an schützt ein aktives Immunsystem vor Krankheiten. Doch was kann an der Tara empfohlen werden, um gestärkt in die kühle Jahreszeit zu gehen?

Rhinoviren

Alltagserkrankung mit Komplikationspotenzial

Anna-Katharina Mayer, BSc 10.10.2025

„Haben Sie etwas gegen Schnupfen?“ – eine Alltagsfrage an der Tara. Wann genügt ein Dekongestivum, und wann sollte man aufmerksam werden?

Von Stress zur Dysbiose

Die unterschätzte Darm-Hirn-Achse

Anna-Katharina Mayer, BSc 26.9.2025

Über die Darm-Hirn-Achse kann der Darm die psychische Gesundheit beeinflussen, während umgekehrt psychische Faktoren auf die Darmfunktion einwirken.

Nervöse Unruhe und Einschlafstörungen

Phytotherapie für guten Schlaf

Anna-Katharina Mayer, BSc 26.9.2025

Unruhezustände und Einschlafstörungen sind weit verbreitet. Durch Lebensstiländerungen und unterstützende Phytotherapie können sie gelindert werden.

Halsschmerzen

Antibiotika nicht immer sinnvoll

Anna-Katharina Mayer, BSc 26.9.2025

Oft werden Antibiotika eingesetzt, obwohl die Erkrankung nicht bakteriell bedingt ist. Durch angepasste Therapien werden unerwünschte Wirkungen vermieden.

Herbstapotheke

Ganzheitlich gut versorgt

Anna-Katharina Mayer, BSc 12.9.2025

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und mit den fallenden Temperaturen steigt die Zahl der Infektionskrankheiten – höchste Zeit für eine Immunstärkung.

Kindergesundheit

Gut gewappnet ins neue Schuljahr

Anna-Katharina Mayer, BSc 29.8.2025

Stress, Infekte, Magen-Darm-Beschwerden und die Läusesaison stellen das kindliche Immunsystem zu Beginn des Kindergarten- und Schuljahres auf die Probe.