Körpergewicht, Ernährung & ­Kinderwunsch

Starkes Übergewicht ist nach dem Alter der zweitwichtigste Faktor für die Beeinträchtigung der Fekundität der Frau: Die Konzeptionswahrscheinlichkeit bei subfertilen, ovulierenden ­Frauen nimmt ab einem BMI von 29 linear ab. Auch starkes Untergewicht reduziert die Schwangerschaftschancen.

Bereits ein moderater Gewichtsverlust führt bei anovulatorischen Frauen zu normalen ovulatorischen ­Zyklen und verbessert die Fekundabilität signifikant.

Eine ausgewogene Ernährung kann auch die Fekundabilität optimieren. So gibt es etwa Hinweise auf die ­Bedeutung von Folsäure – die schon präkonzeptionell zur Prophylaxe von Neuralrohrdefekten supplementiert werden sollte – für die Fertilität und Implantation. Auch auf eine ausreichende Zufuhr von Jod, das für die ­fetale neuronale Entwicklung ebenfalls essenziell ist, ist vor und während der Schwangerschaft zu achten.