Apo-K 11|2015

Herausgeber: Ärztekrone VerlagsgesmbH

Focus/Initiative

Beratung

  • Gedächtnisleistung im Alter erhalten

    Die Gene lassen das Gehirn nicht nur im Seniorenalter manchmal im Stich. Auch der Lebensstil spielt eine wesentliche Rolle, wenn man vergesslich wird. Die Zufuhr von Mikro- und Pflanzenstoffen kann hier helfen, gegenzusteuern, belegen neue Erkenntnisse.

    Weiterlesen ...
  • Richtig essen in der Schwangerschaft

    Im Laufe einer Schwangerschaft benötigt eine Frau 71.000 kcal mehr als gewöhnlich. Verstärktes Augenmerk sollte auf die erhöhten Empfehlungen für Eiweiß und den Bedarf an mehrfach ungesättigten Fettsäuren gelegt werden. Auch der Mehrbedarf an Mikronährstoffen ist beträchtlich.

    Weiterlesen ...