Aktuelles, Ernährungstrends

Allergien, Unverträglichkeiten und glutenfreie Ernährung – warum „einfach weglassen“ keine Lösung ist

Kerstin Schodl, BSc 21.4.2026

„Lassen Sie einfach alle Lebensmittel weg, die Sie nicht vertragen.“
Diese Empfehlung hören Patient:innen häufig – sei es im persönlichen...

Aktuelles, Ernährungstrends

Helfen zwei Kiwis pro Tag bei Obstipation?

Kerstin Schodl, BSc 14.4.2026

„Zwei Kiwis täglich lösen Obstipation.“
Diese Aussage wird häufig als einfacher Ernährungstipp weitergegeben – sowohl im Alltag als auch auf...

Aktuelles, Ernährungstrends

Süßstoffe – helfen sie wirklich beim Abnehmen?

Kerstin Schodl, BSc 7.4.2026

„Süßstoffe helfen beim Abnehmen“ – dieser Mythos hält sich hartnäckig, sowohl im Alltag als auch in sozialen Medien. Viele Patient:innen greifen gezielt zu Light-Produkten oder...

Aktuelles, Ernährungstrends

Schwangerschaft & Stillzeit – Mehr Energie, aber vor allem mehr Nährstoffe

Julia Haberl, BSc 31.3.2026

„Eine ketogene Diät eignet sich für eine langfristige und nachhaltige Gewichtsabnahme.“ Diese Annahme ist weit verbreitet – insbesondere im Kontext von Diättrends und Social...

Aktuelles, Ernährungstrends

Ketogene Ernährung – zwischen Mythos und medizinischer Indikation

Julia Haberl, BSc 23.3.2026

„Eine ketogene Diät eignet sich für eine langfristige und nachhaltige Gewichtsabnahme.“ Diese Annahme ist weit verbreitet – insbesondere im Kontext von Diättrends und Social...

Aktuelles, Ernährungstrends

Abnehmtrends – warum einzelne Lebensmittel nicht über Gewicht entscheiden

Kerstin Schodl, BSc 16.3.2026

„Iss diese fünf Lebensmittel nicht, wenn du abnehmen möchtest.“
Solche Aussagen gehören zu den häufigsten Botschaften in sozialen Medien,...