BeratungDie Last des langen Sitzens
Martin Schiller 22.5.2020Menschen sitzen sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Freizeit immer mehr und länger. Damit ergeben sich negative Effekte auf den Blutfluss, auf den Stoffwechsel und auf die Muskulatur. Durch Fehlhaltungen und Anspannung entstehen Schmerzen im Rückenbereich, denen durch gezielte Bewegung und Entspannung entgegengewirkt werden kann, um Chronifizierung zu verhindern.